日本毛片免费韩国
  公司新聞
  行業新聞
  健康新聞
  聯係方式
公司名稱:貴州日本毛片免费韩国藥業有限公司

公司電話:0851-84758558   13628517616  15519055077

銷售微信:13628517616   15519055077

公司郵件:2771614917@qq.com
公司網址:www.chinamljyy.com
Q       Q:  2771614917
公司地址:貴陽市高新區金陽科技產業園
 
關節愛健康--“劉翔病”是怎麽一回事兒?

關節愛健康--“劉翔病”是怎麽一回事兒?

摘要: 跟腱炎,並不是一種很罕見的疾病,但是由於病程往往較長,很少能引起大家的足夠重視。不過,自從它跟劉翔搭上了邊兒,這才進入了人們的視野。 跟腱在這兒呢! 當你踮腳尖兒的

跟腱炎,並不是一種很罕見的疾病,但是由於病程往往較長,很少能引起大家的足夠重視。不過,自從它跟劉翔搭上了邊兒,這才進入了人們的視野。

跟腱在這兒呢!

2015032502

當你踮腳尖兒的時候,順著腳後跟往上,摸到的那根兒“大筋”就是跟腱;

2015032503

跟腱是由連接小腿後方肌群與跟骨的帶狀肌腱纖維組成,張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱;

由於跟腱的橫斷麵較肌肉組織小得多,約1:60左右,故而跟腱組織負擔的單位張力遠高於肌肉——這是跟腱炎的發病基礎。

這個病原來是這麽得的呀!

跟腱炎一般指跟腱急、慢性勞損後形成的無菌性炎症。

在運動過程中,小腿腓腸肌和跟腱承受了反複過度牽張力會導致跟腱炎。另外,突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。

病因

1、當跟腱在短時間內承受的壓力過大時,可能會發生勞損、細微挫傷或撕裂,進而出現無菌性炎症;

2、運動前調整 ↓

2015032504

身體沒活動開或還沒有調整好就開始運動,如打籃球、網球等需要頻繁地停止、啟動以及跳躍的運動,很容易發生跟腱炎;

3、鍛煉過度

2015032505

4、扁平足

2015032506

扁平的足弓會增加發生跟腱炎的風險。因在行走時,扁平足會導致跟腱承受額外的壓力;

5、外傷或感染

2015032507

跟腱附近受了外傷或有感染。

臨床表現

跟腱沒有真正意義上的腱鞘,而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞,跟腱炎早期疼痛主要是由於腱周組織的損傷所致,當患者起床或連續步行時,肌腱在腱周組織內活動增大,故疼痛加重,訓練時疼痛也會加重,用手指按壓跟腱有壓痛。

2015032508

典型症狀:足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬,活動後加劇。它可能發生在跟腱的任何一區域,痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。當病變惡化,肌腱會腫大,在病變區域出現結節。

1、急性期

2015032509

走路、跑步等運動時跟腱處疼痛、腫脹、皮膚發紅發燙。

2、慢性期

2015032510

跟腱疼痛或者僵硬,多發於清晨。走路,尤其是爬山及上樓會感覺跟腱疼痛;慢性跟腱炎多長期且持續存在。

診斷

1、詢問患者日常有關的活動情況;

2、檢查腳部,需要進行跟腱部位的X片檢查,以排除其他可能引起跟腱處疼痛的疾病 ↓

2015032511

3、磁共振(MRI)掃描,使用磁場來顯示身體軟組織的圖像,對跟腱斷裂與否加以診斷 ↓

2015032512

並發症

跟腱炎可進展為一種退化性疾病,稱為跟腱退化變性,是指跟腱的結構出現異常,變得越來越脆弱和纖維化;

另外,對跟腱的持續勞損或急性創傷可以導致跟腱斷裂,需進行手術來修複 ↓

2015032513

治療

1.自救方法

(1)運動前要熱身,運動要逐漸停止下來,運動後做適當的放鬆活動↓

2015032514

(2)注意休息,避免負重,合理運動;

(3)運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地麵和運動的條件的鞋子;

(4)經常牽拉和加強小腿肌肉訓練,在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要,可逐漸增加速度和距離 ↓

2015032515

2.使用支撐墊

2015032516

支撐墊可以抬高腳踝,以減少對跟腱的拉伸。還可在夜間睡眠時使用夾板,以保持跟腱固定。如果病情嚴重,建議穿步行靴或使用拐杖,以利跟腱修複。


3、“日本毛片免费韩国伸筋通腰貼”,其康複功能:一是軟化消除骨刺;二是修複骨關節的磨損及神經損傷;三是消除無名性腫痛和無菌性炎症。純天然成分、無激素添加、無副作用。

日本毛片免费韩国強骨堂溫馨提示:

雖然跟腱炎防不勝防,如果你想自由的奔跑,兄弟別怕,日本毛片免费韩国的團隊挺你!


上一篇:一日一症--一張圖看懂關節炎
下一篇:一日一症--7個問題,帶你全麵了解滑膜炎
 

黔ICP備16009391號-1 貴州日本毛片免费韩国藥業有限公司  版權所有

傳真電話:0851- 84758558   銷售電微:13628517616  15519055077   QQ郵箱:2771614917@qq.com
地址:貴州省貴陽市高新區金陽科技產業園
技術支持:奧德網絡